Tarina
Harmoniamaa –
paikka saapumiselle
Harmoniamaa syntyi tarpeesta löytää turvaa ja levollisuutta silloin, kun elämä tuntuu liian raskaalta kannettavaksi. Matinkylään rakentunut rauhaisa studio ja yhteisö kantaa nimeä, jossa yhdistyvät tasapaino, lempeys, juurevuus ja kasvu. Harmoniamaa on yhtä aikaa fyysinen tila, sisäinen kokemus ja yhteinen unelma – ympäristö, jossa on tilaa hengittää, kuunnella itseään ja kohdata toisia.
Halusimme luoda tilan ja yhteisön, jossa yhdistyvät tasapaino, lempeys, juurevuus ja kasvu. Paikan, johon jokaisen on helppo ja turvallinen tulla.
Halusimme luoda tilan ja yhteisön, jossa yhdistyvät tasapaino, lempeys, juurevuus ja kasvu. Paikan, johon jokaisen on helppo ja turvallinen tulla.
Kaksi tarinaa, yksi unelma
Harmoniamaan perustajat, Susanna ja Sami, kohtasivat työelämässä. Molemmilla on pitkä kokemus valmentamisesta, johtamisesta ja ihmisten kehittämisestä, mutta myös omakohtainen ymmärrys siitä, miltä tuntuu uupua, eksyä ja kaivata pysähdystä.
Susannalle Harmoniamaa syntyi oman toipumismatkan myötä sekä uteliaisuudesta ja ymmärryksestä mielen ja kehon syvään yhteyteen. Samille se on jatkumo unelmasta ja tilasta, jossa ihminen voi todella saapua omaan elämäänsä.
Yhdessä Susanna ja Sami loivat paikan, jossa luottamus, ystävyys ja yhteistyö näkyvät, ja jossa jokainen otetaan vastaan kokonaisena. Harmoniamaa rakentuu heidän yhteisestä kokemuksestaan: siitä, että vaikka elämä voi hetkittäin murentaa turvan ja tasapainon, sisäinen voima ja rauha on aina mahdollista löytää uudelleen.
Harmoniamaan perustajat, Susanna ja Sami, kohtasivat työelämässä. Molemmilla on pitkä kokemus valmentamisesta, johtamisesta ja ihmisten kehittämisestä, mutta myös omakohtainen ymmärrys siitä, miltä tuntuu uupua, eksyä ja kaivata pysähdystä.
Susannalle Harmoniamaa syntyi oman toipumismatkan myötä ja uteliaisuudesta mielen ja kehon syvään yhteyteen. Samille se on jatkumo unelmasta retriitistä ja tilasta, jossa ihminen voi todella saapua omaan elämäänsä.
Yhdessä Susanna ja Sami loivat paikan, jossa luottamus, ystävyys ja yhteistyö näkyvät, ja jossa jokainen otetaan vastaan kokonaisena. Harmoniamaa rakentuu heidän yhteisestä kokemuksestaan: siitä, että vaikka elämä voi hetkittäin murentaa turvan ja tasapainon, sisäinen voima ja rauha on aina mahdollista löytää uudelleen.
“Siellä missä syntyy yhteys, alkaa lempeä ja vahva muutos.”
Susanna forsberg
Susanna tuo yhteisöön energiaa, lempeyttä ja myötätuntoa – sekä herkkyyttä aistia, mitä ihmisissä ja ympärillä tapahtuu. Hänen läsnäolossaan moni kokee olonsa nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi.
Susanna on Harmoniamaan yksi perustajista ja syntyidean äiti. Hän toimii hyvinvointi- ja palautumisvalmentajana, miniretriittien, teemailtojen, kurssien sekä tapahtumien vetäjänä sekä rakentaa yhteisöä, jossa ihmiset voivat kohdata toisensa aidosti. Hän on kahden lapsen äiti ja puoliso, ja hänelle tärkeitä ovat myös tanssi, meditaatio ja luonnossa oleminen.
Koulutukseltaan Susanna on filosofian maisteri, sertifioitu Business Coach® sekä Hengähdyshetkiä® -palautumisvalmentaja. Hän on myös osallistunut useisiin kansainvälisiin ja kotimaisiin valmennuksiin ja luennoille, jotka käsittelevät kehon ja mielen yhteyttä muun muassa neurotieteen, psykologian, fysiologian ja henkisyyden näkökulmista. Työelämässä ennen Harmoniamaata hänellä on lähes kahden vuosikymmenen kokemus valmentajana, HR-johtajana ja kehittäjänä vaativissa asiantuntija- ja johtotehtävissä.
Uteliaana ja oppimishaluisena Susanna täydentää omaa ammatillista osaamistaan säännöllisesti. Parhaillaan hän opiskelee tunnetaideterapeutiksi. Tunnetaideterapia on keholllinen ja taideterapeuttinen menetelmä, jossa käsitellään tunteita, muistoja ja alitajuntaa luovien menetelmien, kuten maalaamisen, savityön ja liikkeen kautta.
Susanna kokee aina olleensa vahvasti ihmisläheinen. Jo lukiossa ja yliopistossa opiskellessa hänen kiinnostuksensa kohdistui ihmiseen, viestintään ja psykologiaan sekä siihen, miten olemme vuorovaikutuksessa itseemme ja muihin. Terveyden ja hyvinvoinnin kiinnostus on ollut läsnä koko elämän ajan, ja Harmoniamaa muodostaa luonnollisen jatkumon tälle intohimolle: tilan, jossa voi tutkia kokonaisvaltaisesti ihmistä fyysisenä, psyykkisenä, henkisenä ja sosiaalisena olentona.
Susannan matka hyvinvoinnin syvempiin kerroksiin tapahtui elämänmuutoksen kautta. Johtamistyössään hän näki läheltä, miten moni kamppailee stressin, riittämättömän palautumisen ja elämän epätasapainon kanssa. Tuolloin syntyi halu luoda tila, joka tukisi kokonaisvaltaisesti hyvinvointia arjessa. Oman vakavan hermoston ylikuormittumistilan sekä toipumismatkansa myötä tämä unelma syveni ja konkretisoitui yhdessä Samin kanssa Harmoniamaaksi.
Susannaa inspiroi ihmisen kyky kasvaa ja uudistua – myös silloin, kun elämä tuntuu haastavalta: “Uskon, että aito kohtaaminen, yhteisöllisyys sekä keholliset ja luovat menetelmät voivat vahvistaa yhteyttä itseen sekä tukea muutosta lempeästi ja kestävästi.”
“Make it better because you’re there.”
Sami El-Bash
Harmoniamaassa Sami tuo yhteisöön laajakatseisuutta, kepeyttä ja rauhaa – sekä valmentajan herkkyyttä nähdä jokainen ihminen omana kokonaisuutenaan.
Sami on Harmoniamaan toinen perustaja ja toimitusjohtaja. Hän on naimisissa, yhden pojan isä ja perheensä bordercollien innokas ulkoiluttaja. Koulutukseltaan hän on kauppatieteiden maisteri sekä sertifioitu CPCC-valmentaja, ja hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus johtamisen ja tiimien valmentamisesta.
Samin polku hyvinvoinnin pariin on rakentunut jo varhaisesta kiinnostuksesta ihmisiin ja kulttuureihin. Lapsuusvuodet ulkomailla sytyttivät uteliaisuuden tarkkailla ja ymmärtää ympäröivää maailmaa. Jo opiskeluaikoina hän löysi valmentamisen luonnolliseksi kutsumuksekseen, ja sittemmin hän on tukenut ihmisiä löytämään itsensä työelämän ja johtamisen eri tasoilla. Noin kuusi vuotta sitten syntyi unelma paikasta, jossa ihmiset voisivat ”saapua omaan elämäänsä” – tästä unelmasta Harmoniamaa alkoi muotoutua.
Häntä inspiroi syvästi nähdä hetkiä, joissa ihminen uskaltaa kohdata itsensä aidosti – ja samalla löytää rauhaa, keveyttä ja uusia näkökulmia. Oman loppuunpalamisen kokemuksen jälkeen Sami on sitoutunut elämään tasapainoisemmin ja kulkemaan rinnalla myös silloin, kun toisen elämässä tarvitaan pysähtymistä.
Harmoniamaa muodostuu ennen kaikkea ihmisistä
