Hyvinvointistudio Espoossa kehon ja mielen tasapainoon
Harmoniamaassa saa olla oma itsensä, tulla nähdyksi ja kohdatuksi. Täällä kehon, mielen ja sydämen tasapaino saa kasvaa ja kannatella jokaista.
Tervetuloa viettämään kanssamme Harmoniamaan avajaisia lauantaina 29.8.
Olemisen koti
Harmoniamaassa voit pysähtyä arjen keskellä ilman odotuksia. Tarjoamme helposti lähestyttäviä kehon ja mielen tasapainoa tukevia palveluita – hetkiä, jotka auttavat palautumaan, vahvistumaan ja kuulemaan oman kehon viestejä. Harmoniamaa on olemisen koti: paikka, jossa löydät rauhaa, lempeyttä ja yhteyttä itseesi, jotta voisit elää kevyempää ja tasapainoisempaa arkea.
Tilaa olla lempeästi läsnä
Harmoniamaan avajaiset la 29.8.
Tilaa voida hyvin.
Pysähtymisiä, kohtaamisia ja kokemuksia kehon ja mielen yhteyteen.
—-
Päivän teemamme johdattelemana pääset tutustumaan palveluihimme ja niitä tarjoaviin Heimolaisiin sekä kokeilemaan, kohtaamaan ja viettämään aikaa yhdessä.
Päivän aikana voit muun muassa
osallistua kokemushetkiin eri palveluistamme
keskustella, kuulla ja oppia tavoista palautua ja voida kokonaisvaltaisesti hyvin
tutustua uusiin tiloihimme
hyödyntää avajaistarjouksiamme ja osallistua sarjakorttien arvontaan
Päivä on kaikille avoin, tule piipahtamaan tai viipymään pidempään. Ohjelmaan voi osallistua vapaasti tilan sallimissa rajoissa, joten suosituimpiin ohjelmanumeroihin kannattaa saapua hyvissä ajoin.
Aika: 10:30 - 18:45
Paikka: Harmoniamaa, Matinraitti 9, Espoo.
Olet lämpimästi tervetullut!
HARMONIAMAAN AVAJAISTARJOUKSET
Ohjatut hetket: 10 kerran sarjakortti
Säännöllisen palautumisen ja hyvinvoinnin tukemiseen suunnattu 10-kerran sarjakortti hintaan 165€ (norm. 185€).
Sarjakorttia voit käyttää kaikkiin ohjattujen hetkien tunteihin.
*Tarjous voimassa 100:lle ensimmäiselle tai 30.9.2026 asti.
*Sarjakortti voimassa 8kk ostohetkestä.
_______________________________________________
Tutustumistarjous: kaikki tunnit 15€
Tarjous voimassa 30.9.2026 asti
shiatsu: 3 kerran sarjakortti
Kehon ja mielen tasapainoa syventävään säännölliseen hoitoon suunnattu 3 kerran sarjakortti shiatsuun hintaan 205€.
Sarjakorttia voit käyttää kaikkiin 60 minuutin shiatsu-hoitoihin.
*Tarjous voimassa 30.9.2026 asti.
*Sarjakortti voimassa 31.12.2026 asti
____________________________________________
Ensikäynti (75min) 75€ - tarjous.
Tarjous voimassa 30.9.2026 asti.
osteopatia: 3 kerran sarjakortti
Kehon ja mielen tasapainoa syventävään säännölliseen hoitoon suunnattu 3 kerran sarjakortti Osteopatiaan hintaan 230€.
Sarjakorttia voit käyttää kaikkiin 45-60 minuutin osteopatia-hoitoihin.
*Tarjous voimassa 30.9.2026 asti.
*Sarjakortti voimassa 6kk ostohetkestä.
________________________________________________
Ensikäynti (60min) 75€ - tarjous.
Tarjous voimassa 30.9.2026 asti.
Terapeuttinen valmennus
Ilmainen tutustumiskäynti. Tervetuloa 45 min maksuttomaan tutustumis- ja kartoituskäyntiin. Tarjous voimassa 1.9. ja 2.9. klo 10-20 välillä niin pitkään kuin vapaita aikoja riittää. Varaa aika viimeistään 12 h aikaisemmin.
Hermoston säätelyn yksilövalmennus 90min vain 75 € (-50%). Hermoston säätelyvalmennuksessa työskentelemme hermostosi rauhoittamiseksi; käytämme reaaliaikaista HRV-mittausta ja opit sinulle räätälöityjä, konkreettisia ja vaikuttavia keinoja hermostosi säätelyyn, joita voit käyttää myös tapaamisen jälkeen. Tarjous voimassa 30.9. asti, joka keskiviikko, 1/asiakas. Mikäli keskiviikot ei käy, kysy muita aikoja info@inhimillinenkasvu.fi
Harmoniamaan viikkokalenteri
*Huomaa, että varatessasi ajan siirryt automaattisesti Vello-ajanvarausjärjestelmään.
Viikkokalenteri
Tämä viikko
Ei tunteja valituilla suodattimilla. Kokeile muuttaa valintoja.
Palvelut
-
LÄSNÄOLOA JA PALAUTUMISTA ARKEEN
Erilaisia hermostoa tasapainottavia harjoituksia ryhmässä. Lempeän liikkeen, rauhoittumisen ja hengityksen avulla annetaan keholle ja mielelle mahdollisuus vapautua jännityksistä. Ohjatut hetket tukevat palautumista, kehotietoisuutta ja läsnäoloa.
-
KOSKETUKSEN KAUTTA KEHON VIISAUDEN ÄÄRELLE
Keholliset ja terveyttä tukevat hoidot edistävät rentoutumista, palautumista ja kokonaisvaltaista tasapainoa. Tavoitteena on tukea kehon omaa toimintaa, lievittää kireyksiä ja aktivoida sen luontaisia itsekorjautumismekanismeja.
-
OHJATTU MATKA ITSEEN
Tarjoamme yksilö- ja ryhmävalmennuksia, jotka tukevat palautumista ja sisäistä tasapainoa sekä vahvistavat kasvua ja muutosta. Valmennuksissa voit pysähtyä oman elämäsi äärelle ja löytää uutta suuntaa arkeen.
-
SYVENTÄVÄÄ YHDESSÄOLOA
Inspiroivat kokonaisuutemme yhdistävät oppimisen, kokemuksellisuuden ja yhteisöllisyyden. Tapahtumat tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä, oivaltaa ja kokea hyvinvointia yhdessä muiden kanssa.
-
PYSÄHDY JA RENTOUDU OMASSA TAHDISSA
Tulossa syksyllä 2026:
Viihtyisä ja monipuolinen studiomme tarjoaa mahdollisuuden hengähtää ja viipyä hetki - omassa rauhassa, tarpeesi mukaan. Voit varata tiloistamme aikaa omatoimiseen harjoitukseen, hiljentymiseen tai itsenäiseen Neurosonic-hoitoon.
Tervetuloa pysähtymään valoisaan ja rauhaisaan studioomme Matinkylässä.
Harmoniamaan tilat tarjoavat rauhallisen paikan pysähtymiseen ja palautumiseen. Voit rentoutua, hiljentyä omaan harjoitukseen tai vain pysähtyä hetkeksi.
Tilamme ovat myös varattavissa omiin tarpeisiisi – iso sali ryhmille, hoitohuoneet yksilövastaanottoihin tai koko tila tapahtumia varten.
Hyvinvoinnin ammattilaisheimo tukee sinua kokonaisvaltaisesti
Harmoniamaassa toimii monipuolinen joukko hyvinvoinnin ammattilaisia – valmentajia, joogaopettajia, meditaatio- ja mindfulness-ohjaajia, luovien terapioiden ammattilaisia, sekä eri hoitomuotojen asiantuntijoita.
Yhdessä he tuovat tilaan osaamista, läsnäoloa ja lempeyttä, jotta voit löytää keholle ja mielelle sopivat keinot palautumiseen, tasapainoon ja hyvään arkeen.
Toimintamme taustalla
Saavu sellaisena kuin olet
Harmoniamaa syntyi tarpeesta löytää turvaa, levollisuutta ja tasapainoa arjen keskellä. Perustajat Susanna ja Sami toivat mukanaan omakohtaisen kokemuksen uupumuksesta, valmentamisesta ja ihmisten tukemisesta – ja unelman paikasta, jossa jokainen voi saapua sellaisena kuin on.
Toimintamme ytimessä on yhteisö, jossa läsnäolo, luottamus ja lempeys mahdollistavat hyvinvoinnin löytämisen yhdessä.
Kuljemme rinnallasi kohti elämänmittaista hyvinvointia. Tervetuloa Harmoniamaahan!
