Harmoniamaan palautumis-, ryhmä- & työpajavalmentaja

Moikka, olen Katri – keho-mieliyhteydestä kiinnostunut psykologi, coach ja palautumisvalmentaja. Harmoniamaassa ohjaan ryhmämuotoisia valmennuksia, työpajoja ja ajoittain myös Hengähdyshetkiä®-palautumistunteja.

Kanssani voit pysähtyä palautumisen, hermoston tasapainottamisen ja omien voimavarojen äärelle. Työskentelyssäni yhdistyvät psykologinen ymmärrys, lempeä läsnäolo ja käytännönläheiset keinot, jotka tukevat hyvinvointia niin arjessa kuin työelämässäkin.

Olen työskennellyt lähes koko urani työ- ja organisaatiopsykologian parissa. Minua kiinnostaa erityisesti se, miten ihmisen mieli, hermosto sekä elämän aikana rakentuneet selviytymiskeinot vaikuttavat hyvinvointiimme, vuorovaikutukseen ja kykyymme toimia paineen keskellä.

Päätyössäni toimin työterveyspsykologina. Lisäksi yritykseni kautta teen yksilö- ja tiimicoachingia sekä valmennuksia palautumisesta, stressinhallinnasta ja hyvinvoivasta työelämästä. Työskentelen myös muutoksen psykologian, vuorovaikutuksen ja työyhteisöjen haastavien tilanteiden parissa.

Instagramista löydät minut nimellä @mindstep_katrihurme.