Harmoniamaan keho- & mielivalmentaja

Ihanaa kun löysit tänne🩷

Olen Laura ja tarjoan holistista valmennusta erityisesti haastavan elämäntilanteen kanssa kamppaileville sekä kiireisille arjen suorittajille, jotka haluavat irti uupumuskierteestä. Kolme uupumusta läpikäyneenä ymmärrän erityisen hyvin suorittajan mieltä. Uskon vahvasti, että haastavissakin elämäntilanteissa on toivoa ja, että oikean tuen ja konkreettisten muutosten avulla tasapainoinen elämä on mahdollista juuri sinulle!

Valmennuksessa katson tilannettasi aina kokonaisuutena (kehomieli-näkökulma) ja lähdemme liikkeelle siitä missä sinä juuri sillä hetkellä olet. Rakennamme yhdessä sinulle sopivan valmennuskokonaisuuden, jossa voimme yhdistää coachingia sekä lempeää kehollista hoitoa juuri sen mukaan mikä palvelee sinua parhaiten. Tapaamisemme on ollut onnistunut kun kehossasi on tunne, että kierrokset ovat laskeneet ja olet saanut mukaan konkreettisia keinoja, joilla pystyt olemaan yhä paremmin itsesi puolella omassa arjessasi. 

Koulutustaustaltani olen oikeustieteen maisteri ja minulla on yli 20-vuoden kokemus HR-juristin työstä vaativassa korporaatiomaailmassa. Lisäksi olen sertifioitu Int Health Coach, hieroja sekä ravitsemuksen asiantuntija. Urheilu ja liikunta on aina ollut olennainen osa minua, kuten myös rakkaus luontoon ja henkiseen kasvuun. Harmoniamaassa yhdistän kaikkien eri koulutusteni ja kokemuksieni mukanaan tuomat opit, jotta voin auttaa sinua hyvinvoinnin ja henkisen kasvun polullasi.

Löydät minut instagramista nimellä @laurakortesalo. Tilillä jaan laajalla skaalalla ajatuksiani hyvinvoinnista.

Jos luit tänne asti, niin siihen on varmasti syynsä - nähdään pian Harmoniamaassa🩷