Harmoniamaan
Shiatsuhoitaja
Olen Mari ja Harmoniamaassa toimin shiatsuhoitaja. Shiatsun lisäksi teen purentalihashierontaa ja intialaista päähierontaa.
Lähestyn ihmistä psykofyysisenä kokonaisuutena, jonka hyvinvointiin vaikuttavat kaikki elämän osa-alueet. Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista pidän huolta myös omassa elämässäni – läheisten, mielekkään työn, liikunnan ja levon kautta.
Olen koulutukseltani shiatsuhoitaja (Frantsila) ja opiskellut myös purentalihasten hoitoa, ravintoterapiaa ja liikunnanohjausta. Parhaillaan opiskelen ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi ja olen Shiatsu Finland ry:n jäsen. Oppimisen halu on minulla suuri, ja haaveilen jatkuvasti uusista koulutuksista voidakseni olla sinulle yhä enemmän avuksi.
Minuun voit törmätä Harmoniamaan lisäksi myös omassa hoitolassani ja kotikäynneillä – www.rauhaisa.fi ja instagram: @rauhaisa_
Lämpimästi tervetuloa hoitoon.
MAri Kähkönen
Harmoniamaan Jooga- & äänimaljahoito-ohjaaja
Olen Tarja Bonde Jensen / Keijunkaula; joogaohjaaja (hatha-, yin-, kundaliini-, metsäjooga-, ja ilmajoogaohjaaja), äänimalja- ja soundfulyin hoitaja/ohjaaja, energia- ja reikihoitaja, tuore luonto- ja eräopas.
Harmoniamaassa tulen hoitamaan ja hemmottelemaan sinua Soundfulyin -joogalla, rauhoittavaa ja solutasolle sukeltavalla yin joogalla, äänimaljoilla höystettynä.
-
Käytän kaiken mahdollisen aikani työn ja joogaohjausteni, hoitojen lisäksi intohimoisesti ulkona liikkuen, polkujuosten, pyöräillen, vaeltaen, hiihtäen, puita halaillen. Metsän, veden, vuoriston äärellä liikkuminen on terveyspillerini, maadoittajani, kirkkoni.
Yinjoogalla on suuri vaikutus ylläpitää kehon liikkuvuutta, samalla se parantaa sidekudosverkoston elastisuutta ja ylläpitää kehon hyvinvointia.
Yinjoogan avulla parannat ryhtiäsi, kiihdytät aineenvaihduntaa ja keskityt omaan hengitykseesi, kehoosi.
Mikä tahansa keskittynyt hengitysharjoitus, meditaatio, oman pään hiljentäminen laskee stressitasoa, avaa mielen ja kehon kireyksiä ja parantaa samalla kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kun Yinjoogaharjoitukseen lisätään mukaan tiibettiläiset äänimaljat, niiden ääni syvärentouttaa harjoitusta ja vie rentoutuksen solutasolle - resonoi kehossasi.
Olen kulkenut 30-vuotisen joogamatkan tähän hetkeen, näihin osaamisiini, hoitajaksi, mukanakulkijaksi. Tarve saada hoitoa omalle hermostolleni, rauhoittua, palautua työstä, ruuhkavuosista vei minut minut tälle matkalle.
Omien kokemusten, oppieni kautta olen löytänyt itseni hoitamaan ja opastamaan myös muita, auttamaan ihmisiä hyvinvoinnin pariin, muistuttamaan siitä, että me kaikki tarvitsemme hengähdyshetkiä arjen keskelle. Vapaapäivä töistä ei saa olla ainoastaan palautumista töistä - sinulla pitää olla energiaa, aikaa ja mahdollisuus hoitaa itseäsi, hyvinvointiasi.
Minut löytää Instagramista, Facebookista ja omilta sivuiltani - Keijunkaula nimellä.
Jokainen meistä on tärkeä, uniikki, täydellinen.
Tervetuloa hoitamaan itseäsi kanssani!
