Harmoniamaan
NLP valmentaja, hengitys- ja joogaohjaaja

Moikka, olen Miriam – kehomielen hyvinvoinnin utelias tutkija ja valmentaja sekä jooga- ja hengitysohjaaja.  

Harmoniamaassa tarjoan matalan kynnyksen mielen valmennusta sekä hermoston palautumista tukevia hengitys- ja joogatunteja. Ohjaan myös työpajoja ja valmennuskokonaisuuksia. Kanssani voit pysähtyä oman sisäisen maailmasi äärelle, tunnistaa ajatuksia, sisäistä puhetta ja tunteita sekä löytää käytännöllisiä keinoja kohti kepeämpää ja tasapainoisempaa arkea. Työni ytimessä on turvallinen, kannateltu tila, jossa riittää, että saavut omana itsenäsi.

Olen ollut lapsesta saakka kiinnostunut ihmismielen toiminnasta ja siitä, miten sisäinen maailma muovaa kokemustamme. Omien elämänkokemusteni ja terveydellisten haasteiden kautta olen löytänyt syvemmän yhteyden kehollisuuteen ja mielen voimaan. Uskon, että pysähtymällä ja lempeällä hyväksynnällä hermosto tasapainottuu – ja elämä avautuu uudella tavalla.

Olen koulutukseltani terveystieteiden maisteri, sertifioitu jooga- ja hengitysohjaaja sekä NLP‑valmentaja. Mibalance‑yritykseni kautta tuen ihmisiä, jotka kaipaavat uutta suuntaa, haluavat vapautua kuormittavista ajatus- ja toimintamalleista tai vahvistaa yhteyttä itseensä.

Pidän huolta omasta hyvinvoinnistani luonnossa, hengittämällä, tanssimalla ja joogan avulla – ne ovat minulle tärkeitä ankkureita.

Löydät minut ig:stä: mibalance_miriam.tepora.fi sekä verkosta mibalance.fi.

“Ole se muutos, jonka haluat maailmassa nähdä.” Mahatma Gandhi